Dvojsečná zbraň jménem zánět: Kdy pomáhá a kdy škodí?
Zánět, i když se to na první pohled nemusí zdát, je reakcí imunitního systému těla.…
Zdraví a krása | Storicko.cz
Transformujte své tělo i mysl: 10 základních pozic jógy
Jóga není žádná novinka – praktikuje se už přes 5000 let. A přitom je dnes…
Sklenka s citronem: Prospěšná rutina, nebo zbytečný risk?
Tento oblíbený ranní rituál si získal mnoho fanoušků díky slibům o lepším trávení, hydrataci, detoxikaci…
12 skrytých důvodů, proč nemůžete přestat myslet na jídlo
Cítíte, že byste mohli jíst pořád? Nejste v tom sami. Možná jste zrovna dojedli –…
Spěte jako miminko: 10 spánkových hacků
Nemůžete usnout? Budíte se v noci? Máte pocit, že jste ráno ještě unavenější než večer?…
Léčivá síla přírody: Top 10 bylin, které musíte znát!
Léčivé rostliny a byliny se po staletí používají k podpoře zdraví a léčbě různých onemocnění.…
Nepodceňujte tyto návyky: Mohou vám zkrátit život víc, než si myslíte!
Naše každodenní rozhodnutí a návyky hrají stěžejní roli v tom, jak dlouhý a kvalitní život…
Druhy olejů: Jak je správně používat a čím prospívají tělu
Každý olej má své jedinečné vlastnosti a správné použití. Zatímco některé oleje jsou vhodné pro…
9 nejlepších potravin a nápojů pro zdravá játra
Játra jsou neskutečně důležitým orgánem v našem těle – s váhou kolem 1,5 kg představují…
Detoxikace těla: Pravda vs. mýty, kterým byste neměli věřit
Detoxikace je proces, při kterém tělo přirozeně odstraňuje škodlivé látky, jako jsou toxiny a nepotřebné…