━━
( Zdroj: PeopleImages / iStockphoto )
Ačkoli vás mohlo téma tohoto článku na první pohled poněkud zaskočit, spát v manželství odděleně je běžnější, než si myslíte. Důvodů může být mnoho. Když vás například váš neklidný manžel či manželka příliš často kope ze spánku, možná vás napadne, že mít postel, nebo rovnou celou ložnici jen pro sebe by mohlo být skvělým řešením.
Několik průzkumů odhalilo, že řada Američanů se touto myšlenkou řídí a přesouvá se do samostatné postele nebo ložnice, zatímco zůstává ve vztahu. Podle průzkumu New York Times, který provedla Mezinárodní asociace pro domácí potřeby, spí každý pátý pár v USA v oddělených ložnicích. Většina těch, kteří spí odděleně, tak činí každou noc, uvádí lednový průzkum mezi 2 200 Američany. „Myslím, že je to mnohem běžnější, než si lidé myslí,“ říká manhattanský interiérový designér Rodney Lawrence pro Times.
Pojďme si tedy představit několik kladů a záporů, při spaní v oddělených ložnicích mezi páry.
Jedním z hlavních důvodů, proč páry vyhledávají oddělená lůžka, je ten, že mají rozlišný režim spánku a bdění. Toto tvrzení uvedla společnost Naturepedic, společnost vyrábějící matrace. Provedla totiž studii na toto téma, které se zúčastnilo 800 lidí. Polovina z 800 respondentů uvedla, že žije ve zdravém vztahu, a přitom spí v oddělených postelích. Partneři se tedy navzájem neruší při vstávání v odlišných denních dobách a dopřávají si kvalitnější spánek. Druhá polovina byla v partnerském vztahu a běžně spala v jedné posteli s manželem nebo partnerem.
Zdá se, že oddělené spaní u některých lidí snižuje stres. A to zejména u lidí, kteří společné spaní nutí přemýšlet o tom, zda jejich vztah může fungovat.
Průzkum o spánku mezi studenty medicíny na saúdskoarabské lékařské fakultě z roku 2020 dospěl k závěru, že špatná kvalita spánku významně souvisí se zvýšenou úrovní stresu. Sexuolog Weiss také říká: „Odloučení, i když jen při spánku, minimalizuje příležitosti, kdy si jdete na nervy. Zároveň to může pomoci udržet nebo znovu zažehnout jiskru ve vztahu.“
━━ Někteří si nedokáží spaní odděleně představit, jiní by to uvítali. Roli však může hrát sociální mínění.
( Zdroj: StockPhotoDirectors / Shutterstock )
Jednou z nevýhod odděleného spánku může být mínění vašeho okolí. Pokud dáte najevo, že s manželem nebo partnerem spíte v oddělených postelích, riskujete, že se setkáte s nesouhlasem přátel, rodiny, a dokonce i cizích lidí. Ačkoliv do vašeho vztahu nikdo nevidí, někteří lidé se přesto mohou rozhodnout, že je to známka toho, že váš vztah je bez sexu nebo balancuje na hraně rozchodu. Avšak názory ostatních by vám neměly určovat to, jak budete žít.
Oddělené spaní však nese závažnější riziko, než je mínění ostatních. Partneři se mohou snadněji odloučit, vyhýbat se jeden druhému a neřešit společně problémy, říká terapeutka Bingnerová. „Pokud nemáte s partnerem žádný kontakt… je velmi snadné ztratit jakýkoli pocit, že jste něco víc než jen společně vychovávající a pracující tým.“ Dodává Sophie Jacobi-Parisiová, newyorská právnička.
